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银杏鸭舌煲

2023-02-05 11:11:19 发布 浏览 3846 次

  原材料:鸭舌16支绞肉2两银杏(白果)4两四季豆1/2斤葱、姜、八角各少许麻油1大匙高汤1.5杯   调味料:A.酱油、糖各少许B.淡色酱油1茶匙味精1/4茶匙日本太白粉水1/2茶匙胡椒粉、麻油各少许XO酱1茶匙   作法:   1.撕除四季豆蒂荚的须茎,洗净,切8公分长段。下油锅用油温(170℃)炸2分钟,见熟捞出,滴干油分,备用。   2.鸭舌入滚水锅中汆烫一下,捞起来后洗净周边杂物,留下舌尖部份。   3.银杏放入滚水中滚烫15分钟,除去内里酸苦味。   4.煲锅预热,加麻油1大匙,爆香葱、姜片和八角,加高汤、鸭舌和银杏,用火候煲煮30分钟,夹除八角后再入炸好的四季豆拌均匀,最后下调味料。  煲煮诀窍:   1.鸭舌浓厚的胶质略带几分脆感,在前处理时要特别留意清乾净周边杂物,慎防其之腥味污染整体美味。   2.白果学名银杏,有止咳化痰清肺的食疗效果,一般读者可至生鲜超市选购罐头包装的产品,烹煮时只要先将罐头的酸味汆滚除去,即可入菜。   3.四季豆以油炸方式调理,有别于一般家常吃法,虽然色泽较不鲜绿。不过在混合各种食材后,反而口感更交融。

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